毬りんにしようということで企画したのは10/9しかし、雨、雨となって10/11
マイミクの笑天人さんと行ってきました。
７時集合
今日のIMOLA（なんか眠そう～）
コースはいたって簡単、王寺～R25～R9～木津川CR～桂川CR～嵐山
予定では140km、７時間くらいの予定
今日はLSDです。 但し、予定は未定
笑天人さん、本格的にロードに乗り出してから３ヶ月とか。。。
いや、 早いです。普通に30km/hくらいで走れてます
但し、課題が一つ！頑張りましょう～
（ヒント）１時間くらいで休憩を欲しがります。
ちょと道に迷いましたが、なんとか１２時前までには到着
笑天人さん
そして「毬りん」です、駐輪場はあふれていました
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| 笑天人さん、お疲れ様 |
おすすめNO1「鉄板つくね定食」
もちろん、大盛りです、食べすぎでした
つくね丼、こちらも旨そうでした
ところで今日はLSDでした。
どうなったかというと
Dist:159.88km
Time:6:47:29
TotalDist:4660.2km
SPEED HR CADENCE
ave 23.5km/h 135bpm 71rpm
max 46.9km/h 175bpm ??rpm
アベ23.5km/hでしたが、嵐山到着時は25.5km/hでした。
そうです、LSD失敗。
限界まで走り込んだぜ！って感じです。。。。
平地だけって久々だったのではしゃぎました。
この調子で琵琶一もはしゃごう！！
セーブして走るのって難しい、LSD難。
LSDのほかには、時間が無くって、竹林とか見れませんでした。
また行きます。
