2010年11月27日土曜日

20101127舞州

いつも、南大阪ばっかりなので趣向を変えて、舞州へ
長居公園で集合、ちょっと早く着きすぎたので周回を一回だけ
走りやすいかったです。











と、ここでマイミクさんのボトルに変な字が。。。
「毬りん」って、あれっこんなシールあったんやぁ~
貰ったそうです、羨ましい~









バイクもパシャっと・・・クロスを改造したらしいです



早速、舞州へ到着、いやぁ~近いです。



早速コースを下見

スタート地点



穏やかな登り





ここから下り、スピードアップ!!



更に加速



この辺りでMAXなんかな?45km/h!!
でるわけない







最後のストレート











とこんな感じで全長2,2kmこれをクリテでは35周するそうです。


・・・・・・・・・・・・・・・
が、昨日のランニングの影響か!?左のお尻の筋肉が痛くて、力入らず5周くらい流して終了
いつもはえらく人がいるそうですが、今日はキャノンデールのおじいちゃん一人だけ。
最近始めたというおじいちゃんとしばし、歓談

 さぁ今日のお昼です。
最近、これが本業!?自転車じゃなくて、グルメのブログになってます(苦笑)


今日は「大阪中央卸市場」 大輝

 



上、海鮮丼







鉄火丼




海鮮丼、豪勢でしたが、ちょっと高かったかも。
鉄火丼がコスパ良かったかも~

お昼のあとは、尼崎のショップでアソス見学!?
のはずが「いやぁ~出来ているわぁ。かっこええ」とか言っている間にご購入~まいどあり

でも、メルカトーノ・ウノとかBIANCHIのレプリカジャージもいっぱいあって、また行きたいです

最後はいつも?のミスドで締め。
話し込んだ為に暗闇一歩手前で無事帰宅

ポタポタいいですなぁ~まったり

4 件のコメント:

  1. 河内のオッサン2010年11月27日 21:58

    良い一日やないいですか!
    食もジャージも!

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  2. 上海鮮丼、にかなり興味あり。
    ¥1800くらい?
    今度連れて行って下さい。

    オイラ、平地苦手です。。。

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  3. いっぱい運動して、美味しいもの食べる(^^
    健康的~♪
    海鮮丼に目が釘付けです!

    ・・・やっぱり私は色気より食い気(笑)

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  4. 河内さん>>
    楽しかったですわ、楽チンやし

    タッキーさん>>
    \1500でした、大阪市内ですょ
    道わからんです(笑)GARMIN先生必要?

    MariaNさん>>
    そりゃ~そうでしょう!!
    でも運動量<食べる量で カロリーオーバー?やばぁい
    でも、未熟な僕は止まらない

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