長居公園で集合、ちょっと早く着きすぎたので周回を一回だけ
走りやすいかったです。
と、ここでマイミクさんのボトルに変な字が。。。
「毬りん」って、あれっこんなシールあったんやぁ~
貰ったそうです、羨ましい~
バイクもパシャっと・・・クロスを改造したらしいです
早速、舞州へ到着、いやぁ~近いです。
早速コースを下見
スタート地点
穏やかな登り
ここから下り、スピードアップ!!
更に加速
この辺りでMAXなんかな?45km/h!!
でるわけない
最後のストレート
とこんな感じで全長2,2kmこれをクリテでは35周するそうです。
・・・・・・・・・・・・・・・
が、昨日のランニングの影響か!?左のお尻の筋肉が痛くて、力入らず5周くらい流して終了
いつもはえらく人がいるそうですが、今日はキャノンデールのおじいちゃん一人だけ。
最近始めたというおじいちゃんとしばし、歓談
さぁ今日のお昼です。
最近、これが本業!?自転車じゃなくて、グルメのブログになってます(苦笑)
今日は「大阪中央卸市場」 大輝
上、海鮮丼
鉄火丼
海鮮丼、豪勢でしたが、ちょっと高かったかも。
鉄火丼がコスパ良かったかも~
お昼のあとは、尼崎のショップでアソス見学!?
のはずが「いやぁ~出来ているわぁ。かっこええ」とか言っている間にご購入~まいどあり
でも、メルカトーノ・ウノとかBIANCHIのレプリカジャージもいっぱいあって、また行きたいです
最後はいつも?のミスドで締め。
話し込んだ為に暗闇一歩手前で無事帰宅
ポタポタいいですなぁ~まったり
良い一日やないいですか!
返信削除食もジャージも!
上海鮮丼、にかなり興味あり。
返信削除¥1800くらい?
今度連れて行って下さい。
オイラ、平地苦手です。。。
いっぱい運動して、美味しいもの食べる(^^
返信削除健康的~♪
海鮮丼に目が釘付けです!
・・・やっぱり私は色気より食い気(笑)
河内さん>>
返信削除楽しかったですわ、楽チンやし
タッキーさん>>
\1500でした、大阪市内ですょ
道わからんです(笑)GARMIN先生必要?
MariaNさん>>
そりゃ~そうでしょう!!
でも運動量<食べる量で カロリーオーバー?やばぁい
でも、未熟な僕は止まらない